물 종류와 효과
건강을 위해 섭취해야 하는 물 우리가 매일 마시는 물은 인체 구성의 약 70%를 차지하며, 특히 혈액의 경우 80% 이상이다. 혈액은 체내 산소와 영양소를 공급하고 이산화탄소와 노폐물을 제거한다. 체내 수분은 소변과 땀, 호흡 등을 통해 손실되기 때문에 건강을 지키기 위해서는 충분한 수분을 공급해야 한다. 일반적으로 수온이 8~14도, 중성, 유기물 함량을 나타내는 과망가니즈산 칼륨 소비량 2mg/L 이하, 염소이온 12mg/L 이하, 경도 100mg/L 이하, 증발잔류물은 40~100mg/L, 미네랄 성분이 100mg/L 정도 함유한 물의 맛이 가장 좋다. 물은 4도에서 청량감을 제일 좋고, 체온과 비슷한 온도일 때 가장 맛이 없다. 물의 온도가 4~14도일 때, 물에 들어가 있는 산소량인 용존산소량도..
2022. 10. 18.
