반응형 노인건강5 실버 쓰나미(Silver Tsunami)가 온다 - 노화에 대한 불안과 100세 인구 증가 그리고 사업 기회 실버쓰나미가 온다 최근 저출산 고령화로 인한 각종 언론에 사회적 이슈가 나오고 있다.지방소멸 부터 심지어 대한민국 전체가 소멸될 수 있다고 많은 우려 섞인 내용들이 나오고 있다.전 세계적으로 고령화가 빠르게 진행되고 있고, 그 중에서도 100세 인구도 엄청난 속도로 늘고 있다. 통계청의 자료에서는 우리나라 성별 평균 수명은 남성 79.9세 여성 85.6세이다. 그러나 2024년 생명보험 기준으로 보면, 남성 86.3세, 여성 90.7세로 더 상향된다. 비단 우리나라의 문제가 아닌 전세계적으로 유래없는 급속한 고령화로 인구 중 노인 인구 비율은 계속 높아지고 있다. 현재 대한민국 노인 고용율은 OECD 1위이다. 그 만큼 노후 준비가 안되어 있다는 반증이다. 또한 건강관리에 있어서도 빈부격차를 보이고 있.. 2024. 10. 24. 치매, 조기 발견이 중요! 보건소 무료 치매검사로 건강한 노후 생활하기! 치매, 그냥 나이가 들어서 그렇다고 넘기면 안 됩니다. 치매는 무엇보다 조기에 발견하고 제대로 관리해야 하는 질병입니다. 혹시 주변에 치매가 의심되는 분이 계신가요? 아니면 본인이 걱정되시나요? 지난번 포스팅 때 치매의 원인과 증상 그리고 자가진단에 대해 말씀 드렸습니다. 2024.10.18 - [건강관리] - 치매의 원인과 증상, 그리고 자가진단하기 치매의 원인과 증상, 그리고 자가진단하기치매의 정의치매(癡呆, Dementia)란 라틴어에서 유래된 말로서 ‘정신이 없어진 것’이라는 의미를 가지고 있습니다. 치매는 다양한 원인에 의해 뇌의 기능이 저하되거나 손상되면서 전반적인 인40stronglife.com 자가진단을 통해 의심이 간다거나, 자가 진단을 하지 않았어도 걱정이 된다면 망설이지 말고 보건소로.. 2024. 10. 22. 치매의 원인과 증상, 그리고 자가진단하기 치매의 정의치매(癡呆, Dementia)란 라틴어에서 유래된 말로서 ‘정신이 없어진 것’이라는 의미를 가지고 있습니다. 치매는 다양한 원인에 의해 뇌의 기능이 저하되거나 손상되면서 전반적인 인지기능의 저하를 특징으로 한다. 이로 인해 일상생활에 상당한 지장이 나타나 스스로 유지 못하는 상태, 혹은 그러한 질병을 말합니다. 일반적으로 노인에게 흔히 발생하지만, 젊은 사람에게도 나타날 수 있으며, 알츠하이머병이라 불리는 노인성 치매, 중풍 등으로 인해 생기는 혈관성 치매가 있으며, 이 밖에 다양한 원인에 의한 치매가 있습니다. 치매의 원인전반적인 뇌 기능의 손상을 일으킬 수 있는 모든 질환이 치매의 원인이 될 수 있습니다. 알츠하이머병은 원인 미상의 신경 퇴행성 질환으로 전체 치매 환자의 50~60%를 차.. 2024. 10. 21. 의사들이 말하는 노인이 실천해야 하는 7가지 건강 습관! 젊었을 때는 건강을 당연하게 생각하고 관리를 하지 않았던 분이 많이 있을 겁니다. 하루 종일 서 있거나, 몇 시간을 걸어도 거뜬했었을 겁니다. 그러나 나이가 들고 노화가 진행되면서 몸이 예전 같지 않다는 걸 스스로 자각하게 됩니다. 체육을 전공한 중년인 저도, 체력이 떨어지면서 매일 피곤함을 느끼게 되고, 피곤함에 지쳐 더 안 움직이게 되다 보니 악순환의 고리가 끊어지지 않게 되고 건강의 적신호가 나타나게 되었습니다. 무작정 큰맘 먹고 집 근처 헬스장에 가서 제일 가격이 높은 1년 회원권을 등록했습니다. 돈이 아까워서라도 운동을 나갈 수 있게, 그리고 평일에는 10분이든 20분이든 출근 도장을 찍었습니다. 그리고 한 달이 지나자 어느 정도 습관 형성이 되고 체력이 좀 좋아지니 덜 피곤하고 3kg 정도 감.. 2024. 9. 25. 이전 1 2 다음 반응형
