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노인의 건강과 삶의 질, 생활 시간 건강과 삶의 질  우리는 안부를 물을 때나, 일상생활에서 흔하게 건강하게 살자, 건강하다, 건강은 어떠세요? 등과 같이 건강이라는 말을 많이 사용한다. 건강의 사전적 의미는 굳셀 건(健), 편안 강(康)자를 써서 정신적·육체적으로 아무 탈이 없이 튼튼하거나 그런 상태이다.  세계보건기구(WHO)에서는 건강의 개념을 단순히 질병이 없거나 허약하지 않은 것만 말하는 것이 아니라 질적인 삶을 누리기 위한 적극적 건강획득과 안녕 상태에 이르게 하는 건강증진이라고 설명한다.  과거에는 건강의 상징으로 장수를 들었으나, 앞서 언급했던 건강을 질적인 삶의 개념에서 바라봤을 때, 단순하게 수명만을 연장하는 건 의미가 없다. 지난 포스팅에서도 설명하였듯이 노인의 건강 척도는 자립생활이다. 자립생활이 불가능한 상태 또는 .. 2022. 9. 18.
고령화 사회와 노쇠 신드롬(Frailty Syndrome) 세계보건기구(WHO)와 선진국은 이미 노쇠를 질병으로 규정하여, 대응하고 있지만, 우리나라는 이제 시작 단계라고 볼 수 있다.  ※ 노쇠의 정의  노쇠(frailty) 또는 노쇠 신드롬(frailty syndrome)은 임상에서 쓰이고 있는 용어로 우리에게는 다소 낯선 용어이다. 국내에서는 아직 노쇠를 통일된 용어로 사용하고 있지 않아, 노쇠, 허약, 취약, 노약, 심신 기능손상 등 다양한 용어와 의미로 사용되고 있다. 노쇠란 노화로 전반적인 기능 저하와 개체의 항상성을 유지할 수 있는 생리적인 예비능력이 감소해 외부자극에 대한 반응이 저하됨으로써 지능의존이나 입원 가능성이 높아진 상태이다. 즉 노쇠라는 단어를 들었을 때 느껴지는 부정적인 어감처럼, 노쇠는 장애, 유병률, 사망률의 전조와 같은 부정적인 .. 2022. 9. 18.
노인의 일상생활 수행 능력(ADL), 도구적 일상생활 수행 능력(IADL), 기능적 일상생활 수행 능력(FADL) 한 사람의 삶에 있어 노인이 된다는 것은 신체적, 심리적, 경제적, 사회 관계적으로 복합적 변화를 수반한다. 노동시장에서 은퇴로 소득이 감소하고, 노화로 신체·인지 기능이 저하되면서 질병 및 여러 위험에 노출될 가능성이 다른 연령대에 비해 높다. 그중에서도 온전한 일상생활 수행 능력은 성공적 노화를 위한 필수적인 전제 조건이다. 다른 말로 말하면 노년기의 건강 척도는 ‘자립생활’이라고 말할 수 있다. 스스로 가사일, 장보기, 봉사활동, 여행 등과 같은 생활을 할 수 있어야 한다. 그 때문에 노인의 자립적인 일상생활 능력 유지는 노년기 삶의 질에 가장 중요한 요소이다. 고령인구가 증가하면서 일상생활 수행에 주변의 자원에 의존하는 노인 또한 지속해서 증가하고 있다. 이는 곧 가족, 지역사회, 국가의 부양 부.. 2022. 9. 18.
국내 노인 만성질환 현황 생활습관병, 만성질환, 성인병 생활습관병(生活習慣病, Life style disease), 만성질환(慢性疾患, Chronic disease) 성인병(成人病, adult disease, lifestyle disease)이란 말은 한 번쯤은 들어봤을 것이다. 네이버 사전에서 각 용어의 사전적 의미를 찾아보면 다음과 같으며, 지칭하는 것과 의미가 약간씩 차이가 있지만, 같은 표현이라고 할 수 있다. *생활습관병 : 운동 습관, 식습관, 음주, 흡연 따위의 생활 습관에 영향을 받아 생기는 병*만성질환 : 증상이 그다지 심하지는 아니하면서 오래 끌고 잘 낫지 아니하는 병을 통틀어 이르는 말*성인병 : 중년 이후에 문제 되는 병을 통틀어 이르는 말. 동맥경화증, 고혈압, 악성종양, 당뇨병, 백내장, 심근 경색, 폐.. 2022. 9. 15.
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